MASÁŽE

Indická masáž hlavy

Jemné a léčivé hmaty ošetřují a uvolňují pokožku hlavy, uši, obličej, krk, šíji a paže. Masáž odstraňuje migrénu, bolest hlavy, navozuje pozitivní myšlení, odbourává stres.

Jak už je z názvu patrné, tato masáž pochází z Indie, kde se používá takřka v každé rodině.

Provádí se vsedě nebo vleže.

Masáž pomáhá zmírnit bolesti hlavy, uvolňuje pohyb ramen, napětí v trapézových a šíjových svalech.

Odstraňuje negativní myšlenky a stres, který nás a naše chování ovlivňuje čím dál tím častěji.

Pomáhá při nespavosti. Rozjasňuje mysl.

Podporuje růst vlasů, zlepšuje nejen jejich kvalitu a pevnost, ale také prokrvuje pokožku hlavy.

Celkově blahodárně působí na psychiku, navozuje pocit zdraví, klidu a duševní pohody.

Ideální čas na tuto antistresovou masáž je po velkém pracovním nasazení, po stresových situacích, při špatném spánku apod.

Kontraindikace pro indickou antistresovou masáž hlavy

Infekční onemocnění, horečka
Velmi vysoký nebo velmi nízký krevní tlak
Místní infekce nebo zánět
Při poranění nebo těsně po operaci, nehodě nebo úrazu
Nádorové onemocnění
Epilepsie
Lupénka
Onemocnění cév

-

Lymfodrenáž

Touto masáží uvolňujeme lymfatické uzliny (tříselné,podpažní...) a zároveň posouváme lymfu. Pomocí krouživých hmatů ji poháníme do uzlin a do lymfatických orgánů k následnému pročištění a vyloučení z těla. Tím předcházíme otokům a zadržování vody v těle.

Lymfa je bezbarvá tekutina, která rozvádí po těle živiny a tuky a odvádí z tkání metabolity.

Přivádí se mízními cévami k srdeční krajině, odtud do krevního oběhu a přes detoxikační orgány (játra a ledviny) se čistí.

Lymfatické uzliny mají tvar fazolí a slouží k čištění lymfy, pracují při infekci.

Tato masáž, v moderní medicíně vyčleněná teprve nedávno, slouží k odtoku toxických a jiných tělních zplodin z těla ven.

Reguluje vstřebávání vody. Podporuje zvýšení imunity, snížení pooperačních otoků.

Zajišťuje ukládání tuků v podkoží (celulitida) např: tukový polštář na sponě stydké, na bocích, stehnech, kolenech.

Dále pomáhá v boji proti celulitidě a může také pomoci i k celkovému snížení hmotnosti.

Napomáhá k regeneraci a elasticitě pokožky.

Provádí se speciální masážní technikou, kterou způsobíme aktivaci důležitého samočistícího procesu v těle.

Pomocí jemných krouživých hmatů se uvolňují zanesené lymfatické uzliny a lymfatické dráhy, aby mohla lymfa protékat směrem k uzlinám, kde bude následně filtrována a pročištěna.

Nejdůležitějšími lymfatickými uzlinami jsou nadklíčkové (nad klíční kostí), axilární (podpažní), tříselné a genitální, avšak menší uzliny najdeme po celém těle.

Obličejová soustava hmatů má pozitivní účinky při migrenozních stavech.

Pro velké zatížení ledvin je třeba při masáži i po ní dostatečně pít!!

Obecně se z hlediska výsledků doporučuje intenzivní 2-měsíční kúra v počtu 6 - 10 teapií, kdy se v prvních 14-ti dnech absolvuje častěji cca 2x týdně. Poté již postačí interval 1x týdně. Je však potřeba brát zřetel na každého klienta individuálně a na následné výsledky v průběhu terapií..

Kontraindikace pro manuální lymfodrenáž

Částečná kontraindikace:

těhotenství, menstruace
zánětlivá onemocnění tlustého střeva
vředové choroby (žaludku, dvanáctníku) – posouzení odborného lékaře
spastická obstipace (zácpa)
astma bronchiale
srdeční insuficience – posouzení kardiologa
štítná žláza

Celková kontraindikace:

infekční a horečnaté stavy
hemofilie
tromboflebitidy (akutní záněty žil) (varixy)
infarkt myokardu, angina pectoris, aneurysma
hypertenze
zhoubné nádory !!
těžká onemocnění ledvin a jater

-

Masáž plosky nohy

Pomocí dřevěného kolíku působíme na reflexní body chodidla, které jsou nervově spojeny s vnitřními orgány a svaly. Promasírováním plosek lze také ovlivnit bolesti zad a páteře.

Velmi oblíbená forma masáže, vycházející z čínské medicíny, akupunktury a akupresury.

Masáží dokážeme ovlivnit správnost jejich funkcí a můžeme také uvolnit napětí nervových vláken.

Zároveň se stimulují energetické dráhy na holenní a lýtkové části dolní končetiny.

Po masáži má člověk pocit lehkých nohou.

Pro nejlepší efekt se doporučuje spojit tuto reflexní masáž plosek s klasickou masáží zad a šíje.

Thajské reflexní techniky celého těla

Teoreticky je tradiční Thajská masáž založena na koncepci neviditelných energických drah v lidském těle.

V tomto případě je drah deset a nazývají se Sény.

Těchto deset Sénu zcela postačuje k léčbě celého těla (včetně všech jeho orgánů).

Důležité tlakové body se nacházejí právě na těchto drahách.

Masáž bodů podporuje duševní relaxaci, ale zároveň i odstraňuje bolest a napětí v celém těle, odstraňuje migrény, ztuhlost krku, kloubů atd.

Aplikuje se na konkrétní případy, např. bolest kloubů, ztuhlá šíje apod.

Kontraindikace pro reflexní masáž plosky nohy

silná plíseň
varixy (akutní záněty)

-

Klasická masáž

Jde o masáž jakou každý známe. Správnou technikou rozmasírování svalů v oblasti zad a šíje, nohou, rukou dokážeme odstranit bolesti vzniklé ztuhlostí svalů, po jednostranné námaze, po sportování, při sedavém zaměstnání, po těžké namáhavé práci apod.

Odborně provedená masáž navozuje příjemný pocit uvolnění a tlumí únavu.

Tato relaxační masáž má na lidské tělo mechanický a psychologický účinek.

Psychologický účinek – příjemné prostředí, zklidnění a uvolnění

Mechanický účinek - podpora návratu žilní krve a mízního moku z periferie do oběhového centra, odstraňování kyseliny mléčné ze svalů, odstraňování škodlivin z těla, odstraňování svalové dysbalance (nerovnováhy)

Záda + Šíje + Krk

Nejrozšířenější druh masáže na bolestivá záda.

Řada hmatů uvolňujících bederní, hrudní a krční páteř.

Dolní končetiny

Tato masáž vhodná zejména pro sportovce uvolňuje unavené a zatížené svaly nohou.

Taktéž se může provést i jako přípravná a nabuzující masáž před sportovním výkonem.

Důležité je správné rozehřátí svalů.

Horní končetiny

Výhody této masáže ocení většinou ti lidé, kteří pracují pomocí rukou.

Např.: kosmetičky, kadeřnice, pedikérky, manikérky, maséři atd.

I lidé s problémy karpálních tunelů se mohou těšit lepším výsledkům.

Hrudník + Břicho

Při problémech s dýcháním se tato masáž osvědčila.

Také promasírování prsních svalů, největších na lidském těle, stojí za zmínku.

Celková masáž

Dle Vašeho výběru pro Vás sestavím masáž celého těla přímo na míru.

Každý potřebuje něco jiného, proto je nejlepší domluvit se na celkové masáži osobně.

Samozřejmě jde skombinovat více druhů masáží dohromady, záleží pouze na Vás, jakou
si budete přát službu.

Kontraindikace pro klasickou masáž

U zdravého člověka:

Částečná kontraindikace- krk zepředu, podpažní, loketní a podkolenní jamky, tříselné krajiny, prsa u žen, bradavky u mužů, břicho při menstruaci nebo těhotenství, pohlavní orgány, hrany velkých kostí a trny obratlů, bradavice, pigmentové skvrny

Celková kontraindikace- po vydatném jídle, při vyčerpání, po požití alkoholu

U nemocného člověka:

Částečná kontraindikace- kůže s poškozeným povrchem, zánětem, alergií, bodnutím hmyzem, partie těla, kde jsou varixy (křečové žíly), záněty, výrony krve, čerstvě natržené svaly, břicho při sebemenším podezření na zánět slepého střeva, na žaludeční nebo dvanácterníkový vřed, bolestivý žlučník…

Celková kontraindikace- při infekčních onemocněních, nádorových onemocněních, při podezření na vnitřní krvácení nebo zvýšené krvácivosti (hemofilie), horečnaté stavy (onemocnění) a stavy po infarktu myokardu

-

použito z  http://www.masaze-cech.cz